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“无声环境”不利老人健康

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“无声环境”不利老人健康

发布日期:2017-10-12 作者: 点击:

现实中,许多老人尤其是独居老人实际上就生活在无声环境中。由于生活缺少乐趣和关心,一些老人甚至久居厌世,感到活着没有意思,因此近年来老人自杀率不断上升不能不说与此种心态有很大的关系。

人与人之间的交流是最好的声响刺激。因为这种交流既能是双向的,能够切实增强声响刺激的互动性,又给人精神上的关心,让人体会到生命的关怀和生活的意义,特别是亲人、朋友之间的问候交流能够很好地改善无声或单调声响而给老人带来的负面影响。因此,老人要积极走出房间,到人多的地方去,主动与人交流。当然,最好的声响刺激是子女或亲人间的问候和关怀,因此为人子女要记得常回家看看,或确定一个热线时间,多给老人打电话问候。

总之,老人要走出封闭的房间,加入到人群活动中来,多参加各种有益活动,多与热闹相伴,做到多用眼,多动手,多用脑,多交流,让自己充实忙碌起来。这样既使自己处于健康有益的声响刺激中,又能开拓眼界,每天充实而快乐,晚年生活也变得丰富多彩。


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