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“闪腰”后的推拿处理和注意事项

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“闪腰”后的推拿处理和注意事项

发布日期:2017-11-13 作者:英瑞礼爱 点击:

                急性腰部软组织损害称“闪腰”,是指发生在腰骶部肌肉,韧带或者滑膜等软组织的急性扭伤。老年人腰部肌肉萎缩,支撑能力下降,负重能力减低,更容易“闪腰”。患者伤后腰部疼痛,痛处压痛点固定,行走时一手撑患侧腰部,步伐缓慢,严重者不能站立,不敢咳嗽,深呼吸,甚至可以明显看出腰部背柱向一侧倾斜。u=2491941388,212197717&fm=27&gp=0.jpg

                腰部支撑人体约1/2体重,又是日常生活,劳动活动最多的地方,因此,容易受伤。

                治疗“闪腰”的方法之一是按摩,通过按摩达到局部舒筋止痛,活血通络的目的。开始治疗的时,手法要轻柔,以放松局部肌肉为主。切忌在放松时用过重的方法,以免加重神经根水肿,使疼痛加剧。在患者腰背部沿脊柱两侧自上而下轻轻地推,揉,这样的患者感到局部肌肉放松,症状就会好转。此时,也可局部使用红花油揉搓,服用三七片,云南白药等以增加疗效。

               治疗期间,患者必须很好的休息,疼痛较轻的可睡硬板床。局部可同时使用热敷或红外线,音频治疗。局部应避免使用冷水刺激,注意保暖。疼痛较重时,可佩戴腰围,固定腰部。同时,逐渐锻炼腰部肌肉,防止腰肌萎缩。

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